減掉不生不滅的脂肪

#中央肥胖

好多人都話肥胖了，很難減的。特別是某些部位更不容易地減掉脂肪，例如：手臂，大腿，特別是肚腩，我們俗稱的「中央肥胖」。

其中2個狀況是引致「中央肥胖」的主要因素。

第一是曾經扭親腳腕。

因為扭親腳腕時筋膜會立時收緊，但收緊的同時也牽拉著腰部的筋膜，所以引致中央肥胖。

第二是腰部過份受壓力，或曾經受傷過。

以上2者情況都會令筋膜緊拉引致中央肥胖。

只要放鬆筋膜，讓體內氣血循環正常運作，身體代謝自然回覆正常，多餘嘅脂肪就會𝐒𝐚𝐲 𝐆𝐨𝐨𝐝𝐛𝐲🤗

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